Over vertraging en flow

Over vertraging en flow
Deze weken zit mijn hoofd vol met idee├źn voor mijn nieuwe cursussen in Cultura en bij Become. De cursus in Cultura, die start op 23 november gaat gewoon door!
Heerlijk al dat gebruis van creativiteit, maar ik werd er ook moe van en wat chaotisch. Want ja, je wilt ook sporten en je familie en vrienden aandacht geven.
En huis en tuin vragen om een beurt en ik wilde zelf ook de tijd nemen om te werken in mijn atelier………kortom ik worstelde met focus.
Gisteren ben ik gaan vertragen door naar mijn atelier te gaan lopen. Is best een flinke wandeling. Daar muziek aan gezet en ezel, kwasten en doek, dat maar niet verder kwam , gepakt. Klein en fijner werk gemaakt in opperste concentratie. Toen kwam de flow, de rust, de ontroering, blijdschap en voldoening. Wandeling terug naar huis en mijn energie was weer opgeladen. Focus was weer terug. Zo simpel kan het dus zijn.
Creativiteit en beweging zijn fantastische boosters in roerige tijden.