In verband met de maatregelen rondom het Corona virus hebben wij besloten om ons seminar Burn out; van breekpunt naar keerpunt op 28 maart a.s. te verschuiven naar betere tijden.
We wensen jullie allemaal veel gezondheid en creativiteit in het omgaan met deze bijzondere crisis. Laten we naast terechte zorg ook omdenken. Wat kunnen we betekenen voor elkaar? Wat doen we met de tijd en rust, die we misschien ineens hebben? Wat met de hectiek van wat we moeten regelen, het stand by zijn; het derven van inkomsten etc?
Ook dit breekpunt in onze samenleving kan een keerpunt worden, een moment van resetten, ademen, bezinnen waarmee we bezig zijn, vertragen. Kan weer leiden tot veel nieuwe inspiratie.
Seminar van Become 11 januari 2020 van 13.00 – 17.30 uur Atelier Verbeelding Ede.
Onze maatschappij vol dynamiek, verwachtingen en prikkels stuwt je vaak in allerlei richtingen, waarbij je gemakkelijk voorbij gaat aan jezelf. Je hebt een groot verantwoordelijkheidsgevoel en gaat ondanks je vermoeidheid en concentratieproblemen door. Je wilt dingen juist goed doen (neiging tot perfectionisme) en ook al vertelt je intuïtie dat het beter is om iets ‘niet’ of juist ‘wel’ te doen zet je nog een extra stap. Je hebt behoefte aan waardering én bent gevoelig voor zingeving. Je ervaart gevoelens van tegenzin en zinloosheid en toch ga je dapper door. Totdat je op een dag opmerkt: ik red het niet meer, ik ben op, overbelast of je hebt tot je verdriet een burn out opgelopen. Een breekpunt in je leven.
In dit seminar nemen we je met gevoels- en beeldtaal mee in een proces van kennis en beleving hoe je wél weer naar jezelf kunt luisteren, de signalen van je lichaam kunt opvangen en serieus gaat nemen. Weer durft te spelen en los te laten, je beeldtaal te activeren. Weer te vertrouwen op je hart, je intuïtie, je verbeelding en dat ‘goed’ goed genoeg is. Je neemt een mooi eindproduct mee naar huis. Je breekpunt transformeren in een keerpunt is mogelijk!
Doelgroep: iedereen, die te maken heeft met [bijna] burn out / bore out. Dat kan vanuit eigen ervaring of i.v.m. iemand uit je kring van familie, personeel, collega´s etc.
Het seminar wordt gegeven door Dori Canters en Janna Beek, trainers van Be(ek).come Dorie is kunstenaar, docent tekenen en schilderen bij Atelier Verbeelding. Ze heeft zelf de transformatie van breekpunt naar keerpunt doorleefd en deelt hiervan met haar schilderijen en tekeningen. Janna is auteur van het boek Gevoelstaal, leef van binnenuit en heeft een intensief proces doorgemaakt van het hoofd naar het hart. Ze heeft ruim dertig jaar ervaring als psycho-sociaal therapeut, trainer en is initiator van Be(ek).come.
Datum: Zaterdagmiddag 11 januari van 13.00 – 17.30 uur. Otterloseweg 18 a 6718 ZM Ede. Kosten: 65 euro, inclusief thee en koffie en beeldmateriaal.
Tip: Begin aan het boek Gevoelstaal, leef van
binnenuit!
Opgeven via de website www.b-come.nl (product: van breekpunt naar keerpunt).
